La crisis ambiental impacta la salud mental de los jóvenes

En la era actual, la preocupación por los problemas ambientales no solo se manifiesta en acciones individuales, sino también en la salud mental de las personas. Un fenómeno emergente conocido como ecoansiedad está afectando a muchos, especialmente a los jóvenes, quienes se sienten agobiados por el estado crítico del planeta.

¿Qué es la Ecoansiedad?

La ecoansiedad se define como un malestar persistente relacionado con cuestiones ambientales, que puede desencadenar comportamientos de protección excesiva o evitar ciertas actividades por temor a los peligros del entorno. Este trastorno se caracteriza por una inquietud constante respecto al futuro ambiental, que puede tener efectos profundos tanto psicológicos como fisiológicos.

A menudo, a pesar de sus esfuerzos por contribuir al bienestar ambiental, no ven cambios inmediatos y sienten una profunda desesperanza. 

De acuerdo con una encuesta realizada por la organización El futuro es clima a 9,000 jóvenes acerca de la crisis climática: el 65.8% asume el futuro de manera pesimista y el 84.1% de la juventud piensa que vivirá peor que sus padres. Además, el 82.1% sufre o ha sufrido ecoansiedad y el 78.4% creen que las políticas climáticas tienen un alcance limitado y no serán suficientes para frenar o reducir la emergencia.

La ecoansiedad es un reflejo de la creciente preocupación por el estado del planeta y su impacto en nuestra salud mental. La combinación de estrategias individuales y comunitarias, junto con un apoyo profesional adecuado, puede ser clave para mitigar este nuevo desafío y promover un bienestar psicológico equilibrado en tiempos de crisis ambiental.